co zrobić żeby

Co zrobic zeby estro podskoczyło chociaż do widełek ? Przybić testa!!!

Co zrobic zeby estro podskoczyło chociaż do widełek ? Odstawisz letro to moment przy tak wysokim tescie estradiol pojdzie w gore :-))

ucze go co zrobic zeby byc tak zmasowanym jak ja

kurva myslałem że mi napiszecie "nie pij bo to nie zdrowe..masa ci spadnie"..a tu jeszcze namawiają i mówią co zrobić żeby bez przypału sie napić

[...] zmniejszylem węgle z 280 na 260. nadal nic miałem żyłki na przedramionach, teraz zniknęły. boczki niesamowicie duże i nie chcą maleć. przez to w pasie tak dużo. Co zrobić żeby pchnąć to dalej? jakie zmiany? zapewne uciąć węgla? ale czy nie ma innej opcji ? polecono mi obniżyć jeszcze tłuszcz i załadować węglami jeden dzień. i zobaczyć [...]

Wiem, nie miałem pomysłu co zrobić żeby nogi oszczędzić :)) Myślałem nad workoutem Ruttena bokserskim ale tabatę zrobiłem.

Czekaj z kreatyną, ale kumple z podwórka mają rację, jeśli za kreatyną nie idzie nic więcej... Jeśli będziesz trzymał dietę podczas cyklu i po cyklu (najlepiej, przed cyklem też), to nie będzie spadków - oprócz wody :P A co zrobic żeby ta woda nie zbierała sie...(czy jakoś tak) Co do diety to mam ciągle...

dobre ciekawe czy chapią dzide ee chłopaki wiecie co zrobić zeby można było pisać w acrobat readerze ? bo narazie można tylko czytać..trza sciągnąc cracka czy jakas pełną wersje czy **** wie co ? polecą sogi za pomoc Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-23 22:40:29

W przypadku gdy chcesz użyć noża do samoobrony i wiesz co zrobić żeby nie zabić sprawa wyglada zupełnie inaczej. Rozumiem że widzisz to tak - ktoś bierze nóż do obrony. Napadają go powiedzmy we dwóch. Gość wyciąga nóż i np: dźga płytko w udo/pośladek jednego z nich albo robi lekkie cięcie po kurtce albo po udach. Tak to rozumiesz? Jesteś pewny [...]

Hej ;) Wiecie może co zrobić, żeby dostać pomoc od którejś z moderatorek? }:-( Nie chcę wyjść na marudę, wiem, że to nie jest ich obowiązek i poświęcają swój wolny czas, ale niektóre dziewczyny dostają jakieś wskazówki jeszcze tego samego dnia, którego założyły nowy temat, a ja się tak kręcę w kółko prawie tydzień i nie wiem, co powinnam robić

Myślą nad regulaminem - co zrobić żeby Jezoo i natalijka nie odstraszali chętnych do wzięcia udziału w konkursie :P ;)

wiem, wiem, ale ja mam w sumie sylwetkę klepsydry (spory biust, wyraźna talia i spore 4 litery) Tylko jest jeden problem...jest to klepsydra OTŁUSZCZONA buuuuu... Co zrobić żeby schudnąć i lekko wyrzeźbić mięśnie, a zachować talię?

O w morde ;/.!.... Squixy,Zelto ten twarog z warzywami zmieszalem nic nie slodzilem nic nie solilem i to takie nie dobre jest ze az sie prawie sie zrzygalem O ****... Moze nie wiem sam twarog bd jesc przed snem czy nie wiem co zrobic zeby byl dobry;//////

ojejeje,no to pieknie sie narobilo. Tak wyczytałam,ze te biegi sa ok na czczo i najlepsze,ale jak mowisz,to skreslamy biegi.Wiesz,bo nie chcialabym budowac masy miesniowej na dole,zauwazam po 2 tygodniach mniejszego treningu silowego na udach jakies wglebienie od wewnetrznej strony.Moze to dobre.Nie chcialabym za duzo silowki,bo jak robie duzo,to [...]

[...] muskle na brzuchu nawet, ale niestety dół odstaje od reszty #-P W leginsach dupka wygląda na okrągłą i jędrną, za to już w bieliźnie niekoniecznie. No i PYTANIE - Co zrobić, żeby ten dół spalić?? :-) Czy kręcenie aero na bieżni w DNT ma sens, czy lepiej spożytkować ten czas na coś innego. Np. plyo? Będę wdzięczna za wszystkie rady i [...]

[...] ciekaw po jakim czasie mogę podejść do P2 trener twierdzi, że przy moich możiwościach i stylu umiem już nawet na P3 Tylko, że żeby mieć te P3 czy nawet P2 to trzeba podejść do egzaminu. Chodziłem na kravke w małej miejscowości gdzie nasz trener musiał wyjechać i teraz nie wiem co zrobić żeby podejśc do tego egzaminu, może jakoś mi doradzicie?

siemano spamerzy ;d dawno mnie nie bylo ;) co do filmików to o k***a 8-O ale z nich zj**y.... ej spuchło mi udo po sparingach,co zrobić żeby doprowadzić się do stanu uzywalnosci na jutro?;ppp

O,konkurs! Wass-Moze byc "Emila" :p Hihihehe to nick,ktorego nie lubie.Nie zastanawialam sie nad tym zakladajac konto.Chcialam sie chyba tylko zapytac co zrobic,zeby byc ladna czy jakas inna pierdólke,a sie okazalo,ze forum mi sie spodobalo. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-18 14:22:12

"co zrobic,zeby byc ladna " Hahahaha Emilka sog =D

Nie no.Cos tam bylo,ze jestem gruba itd. i co zrobic,zeby schudnac,ale zwiekszajac kcal,ktorych prawie nie bylo. W ogole chyba prawie kazda dziewczyna ma tu taki problem.